皆さんお疲れ様でございます。
いきなりですが、
この歳になると理想の体型を維持するのは常に何かしら努力が必要だ。と、つくづく思います。
もう体内を形成してる何らかの働くべき細胞が完全に「そこそこでいいですよね？そこそこで」みたいなノリで、暴飲暴食しても何にも怖くなかったあの若かりし頃のように働いてはくれません。全くひどいもんです。
ちょっと食べ過ぎたかなと思えば、翌日には確実に下腹がかなりのアピールをするようになって来た自分も、とりあえず一目でわかる下腹ぽっこりオジサンにはならないよう日々意識しています。
そう「意識」です。意識で人間はかなりの事を左右出来る生き物らしいです。意識する事で脳が勘違いまでするらしいです。全くかわいいもんです。
てな訳で勝手に命名させてもらいますけど 「誰でも簡単。気合不要の意識ダイエット」野口武志が実践してる超おススメとなっておりますので、僕を見て一目でわかる下腹ぽっこりオジサンの影が少しでも垣間見えた場合には厳しく一報宜しくお願いします。
それと、いつ何時もそんな事を意識してるイヤな男と思われるのも何ですので、最近の好きな物紹介します。（誰が興味あんねん）
「銀杏」と「焼酎」
好きだ。
銀杏の食べすぎは毒らしいです。どんだけ臭いねん！って言いたくなる時がある銀杏・・・ステキやん。
「蟹」
好きだ。
蟹ミソを食べすぎたい。横にしか歩けへん前向きであろう蟹・・・ステキやん。
「ルンバ」
好きだ。
ずっと放ったらかしやったこいつに最近また急に惚れた。自分で充電器に戻る姿・・・ステキやん。
「海」と「波乗り」と「ロングボード」
好きだ。
ただただ好き。半年程前から乗り出したロングボード・・・ステキすぎるやん。
「乾杯」
好きだ。
ただただ乾杯。ただただ笑う。ただただ下腹・・・そして意識するやん。